银屑病脸粗是指患者面部出现了一定程度的皮肤增厚、粗糙、鳞屑等症状。由于面部皮肤比较薄，且是人们日常生活中最为显眼的部位之一，因此银屑病患者往往会对这种情况感到烦恼和尴尬。以下是解决银屑病脸粗问题的一些建议：

1. 注意保持清洁

银屑病脸粗的病因主要是由于皮肤的角质层受损，导致细胞增殖异常，产生大量鳞屑。因此，保持面部清洁十分重要。可以每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，不要用太热的水或强力清洁剂，避免刺激皮肤。同时，患者也要保持良好的个人卫生习惯，勤换洗毛巾、枕套等。

2. 使用温和的护肤品

银屑病患者在使用护肤品时应注意避免化学成分过多、对皮肤刺激大的产品。建议采用温和、保湿性强的护肤品，例如芦荟胶、酵母精华、蜂蜜等。另外，可以使用含有角鲨烷、甘油、透明质酸等成分的保湿乳液，帮助缓解皮肤干燥、粗糙等问题。

3. 食疗调养

银屑病患者在平时的饮食中还需要注意一些细节。首先，要少吃刺激性食品，如辛辣、油腻等，避免加重病情。其次，可以多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的水果和蔬菜，如番茄、胡萝卜、柠檬等，还可以适当补充一些鱼油、大豆异黄酮等营养素，帮助改善皮肤状况。

4. 中药治疗

银屑病脸粗及其它症状是由于体内的湿热毒素导致的，所以中药治疗能够有效地改善这类情况。可以通过中医接受药膳治疗或中药口服，有效清热、去湿、解毒，改善体内环境。需要注意的是，中医辨证施治，根据每个患者的症状和体质进行治疗。

总之，银屑病脸粗虽然比较让人困扰，但通过适当的保养和治疗，可以改善症状，恢复面部皮肤的健康状态。建议患者在就医前，先明确症状病情，选择针对性的治疗方案，从而更好地管理病症。