对于银屑病患者而言，最关心的就是能活不能活多久这个问题。其实银屑病活的久远都是因为我们平时护理的不到位引起的，所以我们平时也要做好预防工作，下面就让我们一起来了解一下牛皮癣活的久远都是因为什么呢!

1、银屑病活的久远是因为自己平时护理的不到位所造成的，所以我们平时应该做好护理，首先要保持皮肤的清洁，经常的去除死皮，并且要定期的更换内衣，不能够用过热或者过冷刺激性的洗涤用品洗澡，以防皮肤受到伤害导致病情的严重。

2、如果我们平时护理的不到位就是会出现病情的反反复复，而且在生活当中一旦患上这种疾病之后，就会出现复发的情况，我们平时在护理方面一定要注意自己的饮食习惯，最好不要吃生冷的食物，以免导致病情的严重化，平时一定要多喝水。

3、平时一定要注意自己的情绪的调节，千万不能够太过于紧张，这样会导致我们的病情反复，所以我们一定要调节好自己的情绪，千万不能够过于焦虑或者是烦恼，一定要多出去走走，放松一下心情才行。

4、对于牛皮癣患者而言，平时我们一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白的食物，这样能够补充我们身体所缺的维生素，而且还能够补充我们身体所缺的各种微量元素。这样就可以帮助我们身体抵抗力的提高，对于牛皮癣的治疗也是有帮助的。

5、平时我们要多参加一些体育运动锻炼，因为运动能够让我们的身体变得更加健康，这是因为体内的毒素不断的排除所引起的，这样对于牛皮癣的病情也能够起到很好的帮助。

6、如果我们平时的工作和学习不能够长时间的保持一个固定的姿势，而且工作压力很大的话，一定要学会调节自己的情绪，千万不要让自己的压力太大，平时也可以去参加一些娱乐活动，这样也能够提高我们的免疫力，这样就可以预防牛皮癣的复发。

7、平时我们一定要注意保护自己的皮肤免受外伤，而且平时要多穿一些比较宽松的衣服，平时要保护好自己的皮肤，不要用手去挠抓患处，以防皮肤被感染。

8、平时一定要注意保持心情的舒畅，平时不能够总是太过于焦虑抑郁，要适当的进行一些体育运动，平时要多吃一些新鲜的