银屑病是我们生活中常见的一种皮肤病，很容易复发，而且容易复发，银屑病的治疗方法是很多的，患者在治疗的同时，要注意日常的保健，平时要注意自我调节，不要吃辛辣刺激油腻的食品，可以多吃一些水果和蔬菜，这对银屑病的康复是有很大好处的，患者可以多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，那么银屑病的患者应该吃什么水果呢？

步骤/方法：

1、首先一个就是我们可以多吃一些苹果梨子，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，可以有效地帮助我们清理肠胃，还能够帮助我们缓解便秘，还能够增强我们的免疫力，这对我们身体健康都是有很好的保障作用的。

2、再有就是我们可以多吃一些苹果香蕉，因为苹果中含有丰富的维生素，能够保护我们皮肤，而且还能够起到润肺止咳和润肠通便的效果，对于治疗银屑病的效果也是不错的，患者平时可以多喝点水。

3、还有就是我们可以多吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的纤维素，这对我们的肠蠕动也是很有好处的，还能够预防便秘，所以香蕉能够帮助我们缓解便秘，而且香蕉也具有清热的作用，可以帮助我们缓解便秘的情况。

注意事项：

最后我们要说的是平时在日常的饮食中，一定要多吃一些富含维生素的食物，这可以帮助我们缓解便秘，还能够促进我们排毒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

牛皮癣应补充维生素

牛皮癣是一种非常顽固的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白?”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病（)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。另外，城市的野广告也被称之为“牛皮癣”。

1.牛皮癣的饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，多食蔬菜水果，多饮开水。

2.牛皮癣患者要保持情绪稳定，避免过度紧张和疲劳，经常洗澡，勤换洗内衣裤。

3.牛皮癣患者还要注意保持良好的生活习惯，劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠。

4.牛皮癣患者不可乱用药物，以免引起皮肤萎缩。

5.牛皮癣患者一定要保持良好心态，牛皮癣是不会传染的。

银屑病应补充维生素

维生素a、b12是维持上皮细胞正常功能和结构的重要物质，维持上皮细胞正常生长，增强其功能。

维生素c、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。

维生素e有促进皮肤血液循环、改善皮肤生长的作用。维生素a对皮肤有保湿作用，因此，补充维生素e有利于改善皮肤粗糙干燥问题。

维生素b6对皮肤有保护作用，因此富含维生素b6、b12的食物，例如：瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋类、豆类等。

维生素e有促进皮肤细胞代谢的作用，增强其功能，有延缓衰老的作用，因此，应尽量少吃。