1、避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境，减少污染已成为各国的重要任务。为减少污染，我国对于未来15个小区的标准制定了一个标准化的管理制度。

2、减少自呼吸道吸入的有害物质。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

3、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。怎样能够消除抑郁与焦虑的关系呢?

4、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

5、养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

6、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物，同时也有必要使用免疫调节剂一类。

关于银屑病的防治

银屑病是一种慢性疾病，患者在患病期间会出现全身的瘙痒症状，并且在患病过程中患者的心态也受到影响。银屑病的病情比较复杂，所以在生活中患者要注意自己生活习惯，并且还要注意自己的卫生习惯，避免出现感染现象。

银屑病患者在生活中要注意自己的卫生习惯，尽量要注意自己的衣物，不要使用一些不好的沐浴露或者是香皂，在选择衣物的时候尽量选择一些棉质类的，不要使用一些化纤衣物，以免对患者的皮肤产生摩擦。

银屑病的治疗方案有很多，所以患者不能盲目使用药物，要根据自己的病情选择适合自己的治疗方案，在治疗的过程中需要注意自己的生活护理，保持良好的心态，并且要保持一个好的生活习惯，避免出现外伤，避免出现感染现象，并且要注意饮食，多吃蔬菜水果，多补充维生素等营养物质。

银屑病的治疗还有很多方面，比如说患者需要做的就是坚持治疗，并且还要注意饮食方面的调整。在生活中要养成良好的生活习惯，避免出现食用辛辣、刺激性食物，并且要注意休息，避免过度劳累，避免身体免疫力降低现象，并且还要注意个人卫生，保持积极乐观的情绪，并且要注意自己的卫生习惯，避免出现感染现象。

银屑病的防治非常重要，所以患者在患病期间要注意自己的生活习惯，并且还要注意自己的卫生习惯，保持良好的情绪，积极的配合医生进行治疗，避免出现其他并发症，这样会给自己带来更大的影响，希望银屑病患者在生活中多了解一些银屑病常识，并且要注意自己的饮食。

夏季银屑病的防治

夏季银屑病防治，首先要做的就是要做好银屑病患者的皮肤清洁工作，要勤洗澡，勤洗手，洗衣服的时候尽量不用刺激性比较大的沐浴乳或者是肥皂，这样可以避免皮肤的干燥。

夏季银屑病的防治，还应注意的就是要保持皮肤卫生，要勤洗澡，勤换衣服，不要用热水烫，洗澡的时候注意不要用刺激性比较大的沐浴乳或者肥皂，以免刺激到皮损，这样也可以防止细菌的滋生从而引起银屑病的发生。

夏季银屑病的防治也不是一朝一夕的事情，患者应该做好防护工作，避免皮肤的干燥，还有就是要注意保持好的心情，这样对银屑病的治疗有很大的作用，要注意好心情的调节。