银屑病是一种慢性皮肤疾病，其特征是出现红色、厚薄不一的斑块覆盖着丘疹和鳞片。这种疾病的治疗存在一定难度，因为它具有反复发作的特点。然而，我们可以通过以下几种方法来尽可能地避免反复发作。

1. 科学规范的用药

银屑病的治疗一般包括外用药和内服药两种方式。在使用药物时要严格按照医生的处方使用，不得随意增减药物剂量，也不得自行停药。此外，外用药物应该涂抹在受损部位上，不能过多也不能过少，以免影响治疗效果或加重患处症状。

2. 定期随访与复诊

银屑病需要长期治疗，而每个人对药物的反应都是不同的，就算对同一种药物，不同的人也有不同的治疗效果。因此，医生的治疗方案需要定期进行调整，根据患者的病情变化确定药量和用药时间。同时，在治疗过程中要定期随访患者，观察病情变化，避免出现药物过敏、副作用或药物耐药等情况。

3. 生活方式调整

银屑病与生活方式密切相关。患者应该避免不良生活习惯，比如过度饮酒、吸烟等，也要注意饮食调节。一些富含维生素A、维生素C和锌等元素的食物可以促进肌肤新陈代谢，增强皮肤抵抗能力，从而减少银屑病反复发作的可能性。

4. 日光浴疗法

日光浴疗法可以促进银屑病病情的缓解和稳定。但是，注意掌握好曝晒时间，过度曝晒会引起肌肤干燥、鳞状上皮脱落等不良反应。

5. 心理治疗

由于银屑病具有反复发作的特点，患者容易感到沮丧、焦虑和绝望等负面情绪。因此，心理治疗也是防止疾病反复发作的重要手段。医生可以针对患者的心理问题进行干预，帮助患者减轻压力，提高情绪稳定性和免疫力。

总之，银屑病的治疗是一个长期的过程，每个人的体质和治疗效果都不同，因此需要注意以上几点方案来避免反复发作。同时，患者应该积极配合医生进行治疗，并保持乐观的态度，以更好地控制病情，提高生活质量。