外用维A酸是痤疮治疗的一线药物，阿达帕林凝胶为第三代维A酸类药物，称为全球痤疮治疗药物中的杰出代表，它是轻、中度粉刺性痤疮和炎症性痤疮的首选治疗药物。它具有起效快，耐受性好，治疗浓度低，副作用小的特点。那么，使用阿达帕林凝胶的同时吃什么更有利于治痤疮？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

阿达帕林凝胶适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

使用阿达帕林凝胶要多吃以下食物会更有效：

有利于治暗疮食品：

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

小编温馨提示：

1、起床后空腹喝杯盐开水或蜂蜜水，有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是。

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