白癜风治疗起来比较的困难，虽然目前治疗的方法及药物很多，但是大多疗效都不尽人意，易复发，难治疗，让众多白癜风患者苦不堪言，银屑病网医师提示，白癜风日常护理尤为重要，是降低复发率的关键一步。

预防好，还能减少疾病给自己带来的苦楚，也可以减轻经济的负担，白癜风仍然是越早治疗越好，以下为大家介绍白癜风的日常护理的几点措施。

1、白癜风患者要保护皮肤免受损伤衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下部、腹股沟等处白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤类物品。另外要注意避免外伤、压迫。洗澡时不可用力搓。

2、白癜风患者不要乱用祛斑霜，否则亦可引起面部或手部白斑。要想远离白斑的困扰，我们需要提高生活的质量。

3、白癜风患者要避免接触有害物质。避免经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。

4、白癜风患者需要适量户外运动适当的户外运动及锻炼可以使白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，有助于恢复正常的免疫功能。针对个体制定合适的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等。

白癜风症状知识阅读：

早期的白斑边界模糊而又无色素增生、面积小，多为指甲或者钱币大小;早期白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色线条，可持续数周之久，如果不细心查看，较难发现。白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素以至完全变白;在白癜风早期，白斑数目极少。

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