银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，目前没有根治方法。但是，在适当的治疗下可以控制病情，并使患者得到缓解。下面是一些常用的治疗方法和建议。

1. 外用治疗

外用药物是银屑病治疗的首选。通常采用的药物有糖皮质激素类药物、维A酸类药物、免疫抑制剂等。选择药物时应根据患者的病情和不同部位使用不同强度的药物。糖皮质激素类药物是最常用的外用药，具有迅速控制症状和减轻疼痛的作用。但长期使用会有皮肤萎缩、毛发增生等不良反应。因此，在使用时要注意药物的种类、用量和治疗时间。维A酸类药物对银屑病的治疗效果也很好，但要注意该药物有轻微的刺激性和光敏性。免疫抑制剂也是治疗银屑病的重要药物。该类药物具有免疫调节作用，能够抑制炎症反应和细胞增殖等。但是，免疫抑制剂有较多的不良反应，如感染、肝毒性和癌变等，应在医生的指导下使用。

2. 光疗治疗

光疗是通过利用亚紫外线或紫外线对皮肤进行照射，以达到减少炎症、抑制细胞增殖和控制病情的效果。常用的光疗方法包括窄带紫外线B（NB-UVB）照射、粗波长紫外线（UVA）照射和PUVA光疗。其中，NB-UVB照射是最常见的光疗方法，安全性较高，治疗效果也很好。但是，光疗也有一定的不良反应，如过敏、晒伤、皮肤瘙痒、皮肤红肿等。

3. 口服药物治疗

口服药物治疗适合于广泛分布和病情较重的患者。常用的口服药物有甲氨蝶呤、环孢素、甲基泼尼龙（MP）等。这些药物具有免疫抑制和抗炎作用，能够减少病情发作和控制症状。但是，口服药物有许多不良反应，如肝毒性、肾毒性、感染等，应在医生的指导下使用。

4. 保持心情舒畅

银屑病与精神因素密切相关，压力、焦虑、紧张等情绪会影响病情进展。因此，患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以通过音乐、书籍、运动等方式缓解自己的心理疾患。同时，建议患者加入社交圈子，与朋友家人分享自己的情感和痛苦，在共同关注下，会让病情更易于控制。

5. 合理饮食

银屑病患者在饮食上也应注意合理搭配。建议减少饮酒、吸烟，增加蔬果摄入，选择低脂、低盐食物，保持健康的生活方式。有些患者的病情与辣椒、咖啡、巧克力等食物过敏有关系，应避免食用。

综上所述，银屑病虽然没有根治方法，但能通过医生指导下的合理用药和控制症状、改善生活习惯等方法来缓解病情、延长无症状期。因此，在治疗过程中一定要密切配合医生的诊疗，并按医嘱进行治疗。