有利于祛除青春痘的食方有哪些？许多人们到了青春期的时候都会出现青春痘这种困扰，对于比较轻度的患者多注意个人卫生清洁，就能够将青春痘症状降到最低，从而自己痊愈，如果比较严重的就需要及时治疗。

青春痘又称痤疮、粉刺，之所以叫青春痘，是因为长这东西的大多数是十几岁的孩子，这个人群70%到87%长痘痘。25岁之后，54%的女性和40%的男性还长，40岁以后，还有5%的女性和1%的男性长痘痘，总体上说，长痘痘的女性多于男性。

有利于祛除青春痘的食方有哪些？

1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于青春痘。

2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治青春痘。

3、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于青春痘的辅助治疗。

4、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的青春痘有效。

黄地养阴颗粒对祛除青春痘有没有效？

黄地养阴颗粒为中成药，主要成分为大黄、生地、麦冬、红花、乌梅、赤芍、玄参、木贼、桑白皮、丹参。黄地养阴颗粒用法用量为开水冲服。一次1袋，一日2次。黄地养阴颗粒养阴清肺，清热除湿，凉血通络。适用于肺肾阴虚，湿热内蕴，血热瘀阻所引起的青春痘。服用黄地养阴颗粒，少数病例有轻度腹泻，停药即止。

温馨提醒：在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。如果您对青春痘的信息还有疑问，可以免费拨打银屑病网咨询热线，将有医师为您解答。