1、牛皮癣患者不宜饮酒。有人认为，酒精具有兴奋神经的作用，可以使肌肉松弛，达到消除疲劳的效果。

2、饮茶。牛皮癣饮茶可以使人兴奋，并使头脑血管的弹性降低。茶中的咖啡因可以降低胆固醇，因此牛皮癣饮茶对牛皮癣治疗有很好的帮助。

3、牛奶。牛奶是一种含钙和维生素d比较丰富的食品，它可以增加钙的吸收。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果。牛皮癣饮茶可以增加牛皮癣患者钙的吸收，而钙能使骨密度降低。因此建议牛皮癣饮茶的方法是：每天早上空腹喝一杯凉白开水，吃一些有钙的食物。

5、牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、钙、钾、铁等矿物质，牛皮癣饮茶可以补充钙，并可增加牛皮癣患者对钙的吸收，而牛肉含钙量比其他肉类高出20%。