头癣是一种很容易反复的皮肤病，头癣是我们常见的头皮疾病，这个疾病的发生和我们的生活习惯是脱离不了关系的，我们的生活习惯有很大的关系，我们在饮食方面也要特别注意，要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生，要选择适合自己的洗护产品。那么头癣的用盐水洗头好吗？下面就由我来给大家讲解一下这个问题。

1、我们在洗头的时候不要用指甲去搔抓头皮，这样容易使头皮受到刺激，导致头皮出现发炎，导致头部的皮肤出现瘙痒的感觉，如果头皮屑过多的时候，可以用手进行按摩。

2、头部皮肤要注意清洁，头癣是头皮疾病的一种，所以我们在洗头的时候一定要用温水，这样才不会伤害到头皮健康，也不会导致头部出现瘙痒，如果头部有大量的皮屑和灰屑，一定要洗干净。

3、头癣患者不要吃发物，发物也是头癣的一个主要的病因之一，如果头癣患者吃了发物，也会导致头癣的再次复发，所以头癣患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃豆类、粗粮、粗粮等食物。

头癣的用盐水洗头有很多好处。首先就是可以缓解头皮瘙痒的症状，如果头皮屑很厚，头皮也会很容易出现瘙痒，所以我们在洗头的时候，不要使用刺激性大的洗护产品，以清淡为主，这样可以减少头癣的发生。头皮瘙痒时可以用生理盐水洗头，这样可以减少皮脂的分泌，减少头癣的发生。