银屑病的疼痛和出血是常见的症状之一，影响着许多患者的生活质量。其中，疼痛主要是由于皮肤干燥、裂开造成的，而出血则可能是由于局部皮肤炎症加重、搔抓过度等原因引起的。针对这些问题，我们可以从以下几个方面进行治疗和预防：

1. 使用滋润剂

皮肤干燥是导致银屑病疼痛和出血的主要原因之一，使用滋润剂能够有效地缓解这些症状。对于轻度的银屑病患者，推荐使用乳液或霜状的滋润剂；对于重度患者，推荐使用油状的滋润剂，例如凡士林等。需要注意的是，滋润剂应在洗澡后抹上，以确保其能够充分渗透到皮肤内部。

2. 使用外用药物

外用药物是治疗银屑病疼痛和出血的常用方法之一。例如，可选择使用含有环孢素A、醋酸甲氧基苄丙酯（简称MTX）等成分的药膏。这些药膏可以控制皮肤炎症反应，减轻疼痛和出血。需要注意的是，使用外用药物时应遵循医生的建议，按照说明书规定的使用方法和用量进行使用。

3. 内服药物治疗

对于重度银屑病患者，内服药物可能会被医生推荐。例如，常用的药物包括甲氨蝶呤（MTX）、小剂量环孢素A等。这些药物可以通过抑制免疫系统的功能来改善银屑病患者的症状。需要注意的是，内服药物应在医生的指导下进行，并遵循医嘱进行用药。

4. 预防瘙痒

瘙痒是导致银屑病患者搔抓而引起出血的主要原因之一。因此，应尽可能预防瘙痒的发生。例如，保持皮肤清洁、避免过度洗涤、保持足够的睡眠等。如果刺激性食物或药物引起瘙痒，则需要停止使用这些药物或食品。

总的来说，银屑病疼痛和出血是不可避免的症状之一，但是我们可以采取上述措施来减少这些症状对患者的影响。需要特别强调的是，应在医生的指导下进行治疗，并定期进行随访，以便及时调整治疗方案。