银屑病大便不通畅不仅会给患者的生活带来不便，还可能增加病情复发的可能性。因此，建立良好的大便习惯和积极治疗是必要的。

一、银屑病大便不通畅的原因

银屑病大便不通畅的原因有以下几点：

1. 生活不规律：不规律的生活节奏、饮食和睡眠时间会导致身体内分泌失衡，从而引起大便不畅通。

2. 营养不良：银屑病患者常常避免一些会加重病情的食物，这也影响了他们的营养摄入。不良的饮食会导致偏少的纤维、水分和营养摄入，进而影响肠胃蠕动。

3. 缺乏运动：长期缺乏运动，尤其是缺乏腰椎周围肌肉的练习，也会影响到肠道的蠕动和大便排出。

4. 银屑病药物副作用：某些银屑病药物的副作用也可能导致大便不通畅。

二、银屑病大便不通畅如何治疗？

1. 药物治疗：可以使用泻药来促进肠道蠕动，加速大便排出。在使用泻药时应注意剂量与频率以及副作用，以免对身体造成不良影响。建议在医生的指导下进行药物治疗。

2. 饮食调整：银屑病患者应该适当增加膳食纤维和水分摄入，这有助于增加肠道内的水分和质地，刺激肠胃蠕动，改善大便排出。建议多吃蔬菜、水果、谷类等富含纤维的食物。

3. 建立规律生活习惯：不规律的生活节奏会影响到身体内分泌的平衡，所以建议患者保持固定的起居作息，保证充足的睡眠时间，并且建立定时排便的习惯。

4. 适度运动：适度运动可以促进肠胃蠕动，加速大便排出，同时也有助于缓解精神紧张和焦虑感。

5. 心理治疗：银屑病大便不通畅也与心理压力有关，心情稳定将有助于减少大便不畅通带来的负面影响。

三、注意事项

1. 银屑病患者应该保持好习惯，定时排便，并避免惊恐、急躁等情绪。

2. 正确用药：在使用泻药时要注意药品的剂量与频率，以及对身体造成的副作用。

3. 维持规律生活：保持固定的起居作息，规律的饮食和睡眠时间，可以缓解大便不通畅的情况。

4. 增加运动量：适当增加运动量，有助于促进肠胃蠕动，改善大便排出。

总之，银屑病患者应该重视大便习惯，改善饮食和作息方式，积极治疗大便不通畅。同时，也要注意心理调节，减少精神压力，从而达到治疗的最佳效果。