银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，病因不明确，但是遗传、环境和免疫等多种因素可能会导致其发生。银屑病通常表现为皮肤红斑鳞状斑块、皮肤瘙痒或灼热感，可以影响到患者的身心健康和生活质量。

尽管目前有许多以治疗银屑病的方法，但是该疾病缺乏永久性的治愈方法，而且患者的症状可能会时不时的反复。因此，当银屑病复发或加重时，对患者来说可能是极其困扰和痛苦的。以下是一些可以采取的措施来缓解银屑病的突然复发和加重：

1. 根据情况重新诊断：首先需要重新评估患者的病情和症状，以便更好地了解银屑病突然复发的原因。可能需要对患者进行身体检查、皮肤病变活检或其他相关检查。

2. 调整治疗方案：针对银屑病的治疗方法有许多，而不同的治疗方法在不同的时间段可能会产生不同的效果。针对患者的个体差异，需要加以调整治疗方案来才能够缓解银屑病的复发和加重。例如，可以尝试增加使用激素的频率或强度、改变使用的药物种类或使用免疫调节剂来控制病情。

3. 加强皮肤护理：银屑病发作期时皮肤通常很干燥，这可能会导致皮肤的破损和疼痛，并使症状进一步恶化。因此，患者要加强皮肤护理，例如保持皮肤湿润、使用温和的洗浴产品、避免搔抓皮肤等。

4. 控制情绪：银屑病可以给患者的心理健康造成很大的影响，导致情绪低落或紧张等问题。特别是在复发期和病情进一步恶化时，患者的情绪可能更加不稳定。因此，需要积极控制自己的情绪，并与医生或相关的社会支持团体寻求帮助。

总之，当银屑病复发或加重时，调整治疗方案、加强皮肤护理、控制情绪都是可以采取的有效方法。此外，建议患者按时复诊，遵循医生的治疗方案，积极配合治疗。另外，饮食和生活习惯上的改变有些也许会对缓解银屑病突然复发加重产生一定帮助，但相关证据尚不足以支持这种想法。最后，强调银屑病的治疗需要长期持续，患者需保持一定的耐心和恒心，才能够最终达到缓解症状和延缓病情进展的良好效果。