首先，在银屑病的治疗中，饮食调理虽然不能完全治愈病情，但对于减轻症状和促进身体康复仍然有不小的作用。色素沉着是指皮肤表面出现黑色素颗粒，给肌肤带来不美观的影响。

那么在饮食方面，我们应该如何调理呢？

首先，银屑病患者应该避免过度饮食，尽量保持清淡化的饮食习惯。应该避免过多摄入脂肪和糖分等高热量食品，以免加重病情。

其次，应该适当增加维生素、矿物质、蛋白质、纤维素的摄入量。例如，要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、西红柿、柚子、柠檬等，这样既可以增加身体的免疫力，又可以帮助肌肤去除色素沉着。

此外，含有大量锌的食物，如牛肉、猪肉、虾、豆类等，也是银屑病患者所必需的。锌是重要的营养素之一，可以参与体内许多生化反应，促进肌肤细胞再生，减少色素沉着。

还有，对于银屑病患者来说，适当饮用中药饮品也可以起到很好的食疗作用。例如，芡实、薏米、麦冬等中药材都具有清肝明目、美白肌肤的功效，可以帮助患者减轻色素沉着问题。

总之，在饮食调理方面，银屑病患者首先需要注意的是保持清淡化的饮食习惯。除此之外，要适当增加营养摄入量，尤其是维生素、矿物质和蛋白质的摄入量。同时，可以饮用一些中药饮品，帮助身体康复，减轻色素沉着问题。