银屑病怀孕后加重是常见的现象，大约有50%的女性在怀孕期间会出现这种情况。因为怀孕后荷尔蒙水平的改变会影响免疫系统的功能，导致疾病风险增加。此外，怀孕期间生理和心理压力的增加，以及营养不良等因素也会加重银屑病症状。

针对银屑病怀孕后加重的情况，我们应该采取以下措施：

1.控制情绪

怀孕期间伴随的情绪波动、焦虑和压力等常常会使银屑病加重。为了避免情绪影响病情，建议患者采取积极的心态，保持愉快的情绪，避免过度紧张和焦虑。

2.注意饮食

银屑病患者在怀孕期间应该遵循健康饮食原则，摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素等，以保证母体和胎儿的营养需求。同时，避免食用过多热带水果、油腻食物和辛辣刺激性的食品，这类食物会导致银屑病加重。

3.避免用药

怀孕期间尽量避免使用口服或外用药物来治疗银屑病症状，因为药物的成分通常会影响胎儿发育。如果必须用药，要遵医嘱进行。

4.维持皮肤清洁

怀孕期间，银屑病患者应该保持皮肤清洁，避免摩擦和划伤皮肤，以减少细菌和病毒感染的风险。同时，定期涂抹滋润剂来缓解干燥和瘙痒等症状。

5.多次产前检查

在怀孕期间，银屑病患者应该定期接受产前检查，以便及早检测并治疗与银屑病有关的任何并发症。

总之，银屑病怀孕后加重虽然难以避免，但是通过科学合理的措施，我们可以有效地控制症状，减轻病情的影响。对于怀孕的女性来说，保持良好的营养和心理状况，同时遵医嘱进行治疗，能够保证母婴健康。