胳膊冬天银屑病严重可能是由于天气寒冷、干燥，皮肤缺乏水分和油脂保湿等多种因素所引起的。针对这种情况，我们可以从以下几个方面进行治疗和预防。

1. 保持皮肤清洁卫生。保持身体清洁干燥，定期沐浴补充身体水分是银屑病患者日常护理中不可忽视的一个环节。如何在洗澡后及时保湿也是很关键的一点。建议使用温和的皂类产品或者沐浴露，避免过度洗涤；洗完澡后尽量少用力擦干皮肤，可以选择轻柔地拍打或用毛巾轻轻吸干水分；在皮肤还湿润的时候，可以使用保湿霜或油类产品进行滋润。对于秋冬季节手肘插曲部位容易发生皮肤干燥和瘙痒的人群应该更加重视日常护理。

2. 使用抗炎药物。银屑病是一种由免疫系统失调引起的炎性疾病，因此对于银屑病患者而言，抗炎药物可以帮助减轻病情的发展，缓解皮肤症状。以外用类固醇为代表的局部外用药物是治疗银屑病常用的方法之一，可以减轻皮肤瘙痒、红肿等症状。但是在使用这类药物时要谨慎，避免过度或长期使用，否则可能会引发并发症甚至加重病情。对于较严重的银屑病患者，可能需要口服或注射抗炎药物进行治疗，但这些药物需要在医生的指导下使用。

3. 注意保暖防寒。冬天气温较低，很容易出现皮肤变干、脱落等情况。银屑病患者应该注意穿棉质、舒适、放松的衣服。在户外活动时，要做好保暖措施，减少皮肤受到寒冷刺激的可能性。同时，室内空气干燥也会对皮肤产生负面影响，所以在家里可以适当地使用加湿器或者放置一些植物来增加室内湿度。

4. 注意饮食习惯。银屑病患者在日常生活中要注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这样易加重皮肤的瘙痒和红肿。应采用口感润滑、营养均衡的饮食方式，多摄入水果和蔬菜以提高身体免疫力。

总之，银屑病治疗需要综合考虑多种因素，定期进行皮肤清洁、保湿、谨慎使用药物、注重外出保暖、饮食习惯的调整，才能有效缓解症状、控制病情进展。建议最好还是到医院找专业医生或银屑病专家进行检查，进行个性化的诊疗方案制定。