银屑病的护理知识

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，特点是皮肤上出现红斑、鳞屑和丘疹等症状。在治疗过程中，护理也非常重要，以下是银屑病护理的相关知识。

1.保持皮肤清洁

保持皮肤干净、清洁可以有效减少皮肤感染，防止发病恶化。可以选择温和的皂类或专业的洗浴用品，以不刺激皮肤为原则。洗完澡后应用保湿霜使得皮肤保持湿润。

2.避免损害皮肤

银屑病病变部位的皮肤比正常人更容易受到外部伤害。使用锐利的工具、削皮、强行揉搓、搔抓都有可能导致病情加重。因此，避免让皮肤受到任何形式的损伤或压迫。

3.注意饮食

银屑病和某些食物也有一定的关系。如海鲜、辛辣食物等可能引发皮肤过敏而导致疾病发作。护理时应该避免食用酒精、辛辣刺激性食物、糖类、油腻食品等，保持营养均衡、清淡健康的饮食。

4.控制情绪

银屑病会受到心理因素的影响，如压力、紧张、焦虑、抑郁等都会加重病情。因此，在护理中应该注意控制情绪，适当地放松身心，如听音乐、做瑜伽、打太极等可以缓解情绪，减轻疾病带来的不良影响。

5.规律使用药物

银屑病需要使用药物进行治疗，按时按量服药才能使疾病得到有效控制。护理时应提示患者按医生指示正确使用药物，监测反映情况，如有异常及时告知医生。

6.加强锻炼

适当的体育锻炼不仅可以缓解情绪、增加免疫抵抗力，还能帮助患者加强心肺功能，促进血液循环并减少皮肤病变。护理中需要帮助患者选择适合的锻炼项目，如散步、慢跑、骑自行车等。

7.保湿、防晒

银屑病患者皮肤比正常人更加干燥，因此在护理中应该不断保持皮肤的湿润与滋润。平时可以适量外敷保湿霜，在阳光充足的季节可以使用仿照紫外线指数的防晒霜来预防阳光辐射引起患处色素沉积与疤痕形成等问题。

总之，银屑病的护理不应只看重药物治疗，而应着眼于全方位综合护理，帮助患者提高生活质量，减缓病情进展，并对今后预防发作起着十分重要的辅助作用。