银屑病是一种常见的慢性免疫介导疾病，主要表现为皮肤病变。目前尚无根治方法，但可以通过药物治疗和预防控制病情的发展。因此，银屑病患者需要采取预防措施，以减轻疾病的程度和持续时间。

1. 避免自我诊断和误用药物

银屑病患者应该避免自我诊断和购买非法、未经医生推荐或非处方的药物。尤其是激素类药物、皮质激素类药物等可能会给身体带来很多负面影响，对银屑病病情的治疗和控制反而起到适得其反的作用。

2. 经常清洁皮肤和保持皮肤的湿润及柔软

银屑病患者需要经常清洁皮肤和保持皮肤的湿润及柔软。可采用温水沐浴，并使用温和、不含有刺激性成分的肥皂或洗浴液。之后再进行大量涂抹保湿乳液或油膏，这样可以防止皮肤干燥剥落而形成皮屑。同时推荐患者使用收缩皮屑的药物口服或外用药，这对肌肤都有一定的滋润作用。

3. 饮食调理

银屑病患者在饮食调理上也需要重视。建议患者少食辛辣、刺激性食物。可以增加水果和蔬菜摄入量，多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。患者还应该控制饮酒量，多喝水。需要指出的是，银屑病不是由于饮食造成的，但是适当地改善饮食结构将帮助控制患者病情。

4. 控制压力和克服焦虑

银屑病是一种受生活方式影响的疾病，尤其是压力和焦虑往往会加剧病情。因此，患者需要尽量控制压力和克服焦虑。可以通过各种方法来放松自己，例如体育锻炼、音乐、冥想、瑜伽和深呼吸等。如果情况严重，还可以寻求心理辅导师的帮助。认真处理此项事件将有助于缓解患者压力。

总之，对于银屑病的预防，除了正规药物治疗外，银屑病患者需要注意自己的饮食起居、以及良好的情绪调节等方面，并避免自我诊断和使用非法或无效的药物。当然，作为医生，我们会向患者提供专业的解答，并会根据患者所处的环境、心理状况、病情程度等多个维度给予全方位的指导和建议。