首先，很遗憾地告诉您，我作为一个AI语言模型，并没有能力对青岛医院的排名和银屑病专家进行评价和推荐。但是，作为一名银屑病专家，我可以为您提供以下关于银屑病治疗的相关知识和建议。

1. 银屑病是什么？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为红色或粉红色的斑块和鳞屑，伴随着瘙痒和疼痛。它是由于免疫功能异常导致的、非传染性的疾病，目前并没有根治方法，但可以通过合理的治疗和管理来控制症状。

2. 银屑病的治疗方法有哪些？

银屑病的治疗方法主要包括外用治疗和内服治疗两种。

外用治疗包括局部用药、光疗和物理治疗等。局部用药常用的有激素类药物、维A酸类药物和角质溶解剂等；光疗则是利用紫外线或激光打击病灶细胞，达到缓解症状的目的；物理治疗则包括温泉浴、盐疗和离子疗法等。

内服治疗则是通过口服药物来改善银屑病患者的症状。常用的有口服免疫抑制剂、光敏剂和生物制剂等。这些药物能够控制炎症反应和免疫系统的异常，从而减轻病情。

3. 银屑病患者需要注意什么？

除了积极治疗和控制症状外，银屑病患者还需要注意以下几点：

1）保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和损伤皮肤；

2）避免触碰刺激性物品和化学品；

3）注意饮食健康，尽量多摄取维生素和矿物质；

4）避免吸烟和饮酒等不良习惯；

5）积极锻炼和保持心情稳定。

总之，银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应该找到合适的专业医生进行诊疗和治疗，并结合自身情况进行合理的护理和健康生活方式。