银屑病可以喝什么酸奶？

首先，我们需要了解一下银屑病患者的饮食需要注意些什么。

银屑病是一种自身免疫性疾病，其免疫系统会攻击人体的表皮细胞，导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。因此，在饮食方面，银屑病患者需要注意降低炎症反应、提高免疫力，以缓解病情。

酸奶对于减轻银屑病症状有一定的帮助作用。酸奶中含有丰富的乳酸菌和益生元，可以帮助增强肠道道菌群，促进消化吸收，提高身体对于营养素的吸收能力。同时，酸奶还含有丰富的维生素B群和钙质等营养素，可有效改善银屑病症状。

那么，银屑病患者应该选择哪种酸奶呢？

1.低脂酸奶

银屑病患者应该避免高脂肪食物和高热量食物的摄入，因此，低脂酸奶是他们的不错选择。同时，银屑病患者可能有一些对牛奶敏感的情况，所以可以选择添加了乳酸菌的豆奶、椰子奶等低脂酸奶。

2.添加有益成分的酸奶

银屑病患者可以选择添加了LGG乳酸菌、Bifidobacterium lactis BB-12等益生元的酸奶，这样可以不仅提高营养价值，还有利于增强体内对于益生元的摄取和吸收。

3.无糖或低糖酸奶

银屑病患者需要避免甜食，因此，选择无糖或低糖酸奶是比较理想的。如果需要，可以添加一些蜂蜜或水果来调味。

综上所述，银屑病患者可以选择低脂、无糖或低糖、添加益生元的酸奶作为日常饮品，有利于缓解病情和提高身体免疫力。但同时也需要注意，酸奶并不能作为银屑病的主要治疗手段，患者还需通过药物治疗、生活方式调整等多方面综合治疗，才能取得更好的效果。