得了银屑病忌吃啥？

银屑病是一种慢性疾病，它会让皮肤出现红色、厚实和覆盖白色鳞屑的斑块。尽管食物并不能直接治愈银屑病，但是我们有理由相信一种健康的饮食和生活方式会改善病情。以下是银屑病患者应该避免或减少摄入的食物及原因：

1. 红肉

银屑病患者应该尽量避免食用红肉，如羊肉、牛肉和猪肉，因为这些肉类含有较高量的脂肪和饱和脂肪酸。这些脂肪酸会加重病情，导致皮肤炎症更加明显。

2. 乳制品

银屑病患者应该尽量减少乳制品的摄入，尤其是整脂牛奶、黄油和奶酪等高脂肪乳制品。这些乳制品中含有Saturated饱和脂肪酸，会惹起伤口发炎，导致新斑块的生成。

3. 高糖食品

银屑病患者最好避免过多的高糖饮食。这些食品包括糖果、面包、白米饭、饼干和其他加糖食品。这些高糖食品会促进身体内炎性反应，导致皮肤病变呈现出更加严重的状况。

4. 巧克力

银屑病患者应该尽量避免巧克力和其他含有可可的食品，并且要尽量少吃甜点或其他高热量的糕点制品。虽然可可是抗氧化剂的一种，但其中也会含有大量的糖分和脂肪，这些成分容易刺激炎症反应，因此银屑病患者要减少摄入。

5. 辛辣食品

辛辣的食品如胡椒、芥末、辣椒和姜，会让病情恶化。银屑病患者应该尽量避免食用此类食品，以免加重炎症反应，诱发更多的斑块。

最后，虽然我们不能完全依靠饮食治愈银屑病，但是通过减少或避免上述食物，以及添加更多的健康食品（如新鲜蔬菜、水果、鱼类和禽类），可以改善病情，缓解疼痛和不适。此外，定期锻炼、保持身体健康也有助于缓解病情，并促进治疗效果。