银屑病食谱大全及治疗

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更新时间:2023-06-27
银屑病食谱大全及治疗

银屑病食谱大全及治疗

银屑病是一种常见的、慢性的非传染性皮肤病,其病因目前尚不完全清楚。但是现代医学认为,银屑病不仅与遗传因素有关,还与环境因素、心理因素和免疫系统的异常反应有关。因此,对于银屑病的治疗,综合考虑药物治疗、光疗和食疗是非常必要的。

一、银屑病食疗原则

1.忌辛辣食物:辛辣食物会刺激皮肤神经末梢,导致患者出现瘙痒、灼热等症状加重。

2.忌酒精和烟草:酒精和烟草会损伤肝脏和免疫系统,影响体内毒素的代谢和皮肤的修复。

3.忌富含饱和脂肪的食物:过多的饱和脂肪摄入会增加血液黏稠度,影响血液循环,从而加重皮肤病变。

4.多摄入富含纤维素的食物:富含纤维素的食物可以促进肠胃蠕动,促进身体毒素的排出,有助于改善肠道环境,同时还可以增强身体免疫力。

二、银屑病食疗推荐

1.鲣鱼:鲣鱼富含DHA、EPA等多种对身体健康有益的脂肪酸,有助于改善皮肤炎症反应。

2.杏仁和坚果:富含大量的维生素E和单不饱和脂肪酸,有助于抗氧化和促进皮肤细胞修复。

3.绿叶蔬菜:如菠菜、苦菜、芹菜等,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等成分,对皮肤健康十分有益。

4.带壳海鲜:如虾、蟹、贻贝等富含锌、硒等元素,可防止皮肤干燥、出现角化、瘙痒等症状。

5.水果:如苹果、猕猴桃、蓝莓等富含维生素C和抗氧化物质,可起到清除自由基和促进皮肤健康的作用。

三、银屑病药物治疗

对于银屑病的治疗,药物治疗是非常必要的。常用的药物包括:

1.外用类固醇:外用类固醇是治疗轻型银屑病的首选药物,能够抑制皮肤炎症反应,缓解症状。

2.光敏剂:光敏剂加强紫外线治疗的效果,促进细胞新陈代谢,在短时间内令血管收缩,减少炎症反应。

3.免疫抑制剂:可抑制过度活跃的免疫系统,减轻炎症反应和角化现象,但是在使用中需要注意副作用。

四、银屑病光疗治疗

光疗是一种依靠紫外线照射促进皮肤细胞分裂与代谢,减少角质化、瘙痒、红斑等症状的治疗方法。常用的光疗有窄带紫外线B (NB-UVB)和PUVA光疗。

1.NB-UVB:该种光谱的波长范围在311nm左右,与普通紫外线不同,有着更高的疗效和更少的副作用。

2.PUVA光疗:是照射UVA之前使用类似“光敏剂”的药物,使药物,在皮肤致癌剂中就显得尤为重要了,在紫外线照射下漂浮流动,来达到治疗疾病的目的。

总之,银屑病是一种影响生活质量的疾病,合理的食疗和药物治疗都具有一定的效果。在日常饮食上,应该注意多摄入富含纤维素和抗氧化物质的食物,忌辛辣、酒精、烟草和饱和脂肪等食物。同时在药物和光疗治疗方面要选择合适的方法进行治疗。

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