银屑病照光是一种以紫外线为主的治疗方法，适用于轻度至中度的银屑病患者。使用特定波长的紫外线照射皮肤，可以减少银屑病斑块的数量和大小，缓解瘙痒等症状。

具体来说，银屑病照光可以分为窄带UVB和PUVA两种方法，其中窄带UVB更为常见。窄带UVB利用波长为311纳米的紫外线照射患处，通过激活皮肤免疫系统和降低细胞增殖来缓解银屑病症状。PUVA则是在患者服用特定药物（光敏感剂）后，再使用波长为320-400纳米的紫外线照射患处，也能有效缓解银屑病症状。

但需要注意的是，银屑病照光并非适用于所有患者。对于过敏体质、存在其他疾病或正在服用某些药物的患者，应在专业医生的指导下进行。此外，在进行银屑病照光治疗时，应避免过度曝晒和不透气的服装等事项，以确保治疗效果和皮肤健康。