作为一名银屑病专家，我可以给出如下的建议：

1. 建议去正规医院治疗

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤病，需要长期的治疗。因此，建议选择正规的医院进行诊治。在合肥地区，可以选择一些大型综合性医院或皮肤病专科医院，如安徽医科大学第一附属医院、合肥市中心医院、合肥市肿瘤医院等。

2. 选择适合自己的治疗方案

目前，银屑病的治疗方法较为多样化，包括局部外用药物、口服药物、光疗、生物制剂等。根据病情和个体差异，不同的患者可能需要不同的治疗方案。因此，医生应该根据患者的具体情况进行个体化治疗，患者也应该积极配合医生进行治疗。

3. 注意生活习惯和饮食调理

除了药物治疗外，患者还需注意生活习惯和饮食调理。银屑病患者应该避免过度的精神压力，保持良好的心态；保持皮肤清洁，避免过度刺激；合理膳食，注意补充必要的营养物质，如维生素A、D等。

4. 定期复查和随访

银屑病是一种容易复发的疾病，患者应该定期到医院进行复查和随访。在治疗过程中，应该注意调整治疗方案，及时处理并发症，避免病情加重。同时，医生也应该及时提供必要的支持和能力，给患者提供全面、科学的治疗方案。

总之，银屑病是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病，需要患者和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。希望以上建议能对您有所帮助。