银屑病是一种常见的慢性皮肤病，对患者的身心健康造成了极大的影响。孕妇患银屑病需要特别注意饮食，以避免加重病情或影响胎儿的健康。以下是我为孕妇患银屑病推荐的食谱：

1.多吃富含维生素A的食物：维生素A能增强皮肤免疫力，有助于缓解银屑病症状。孕妇可以选择吃一些动物肝脏、蛋黄、红椒、胡萝卜、菠菜等含有丰富维生素A的食物。

2.多吃高纤维食物：银屑病患者常常伴随有便秘症状，因此应该多吃一些高纤维食物，如燕麦、全麦面包、豆类和绿色蔬菜等。

3.少吃高脂肪、高糖食物：高脂肪、高糖食物易造成肥胖和代谢紊乱，加重银屑病症状。孕妇应该少食用糖果、甜点、油炸食物等。

4.多喝水和汤类食物：水和汤类食物有助于保持机体水分平衡，促进毒素代谢，减轻皮肤炎症。建议孕妇多喝白开水、蔬菜汤以及含有海藻、紫菜、海带等的海鲜汤。

5.适量摄入蛋白质：蛋白质是组成皮肤细胞的重要成分，可以促进皮肤伤口愈合。孕妇应该适量摄入鱼、瘦肉、豆腐、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。

6.注意补充维生素D和钙：银屑病和缺乏维生素D有关，孕妇应该多晒太阳、补充含维生素D的食品，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。同时还应该注意补充足够的钙，保持骨骼健康。

7.避免素食及饥饿：银屑病患者应该避免长期采用素食以及节食减肥，这些会影响营养摄入，造成体内免疫功能下降。

总之，孕妇在饮食上要均衡、多样化，以保障自身及胎儿的健康。在饮食调节同时，还需要注意日常作息和心情的调节，促进身心健康与愉悦感，缓解银屑病的症状。