银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，常见于外在皮肤，也可能涉及关节和软组织。银屑病患者的免疫系统会出现异常，导致皮肤细胞过度生长而形成鳞屑。银屑病患者平时需要注意饮食，合理饮食能起到一定的辅助治疗作用。

然而，大肠不宜经常吃，特别是对于患有银屑病的女性来说，更需要注意饮食习惯。因为银屑病患者的免疫系统会发生异常反应，如果进食过多大肠，会增加肠道负担，容易引起肠道炎症，诱发银屑病的恶化。此外，大肠中含有高脂肪、高盐分等成分，这些不仅不利于银屑病的恢复，同时还会导致肥胖、高血脂等疾病的发生。银屑病患者应该适量控制大肠摄入的量，并且选择低脂、低盐、低热量的食物，保证均衡营养。

可以吃一些能够消炎抗菌的食物，比如高粱米、山楂、红薯、苏子、荞麦及各种海带等。适量摄入富含维生素C的蔬果，如柚子、橙子、猕猴桃、柿子、蕃茄、苹果等，维生素C有助于促进银屑病皮损愈合和免疫系统的健康运作。同时，银屑病患者还应该选择富含Omega-3脂肪酸的食物，比如富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，这些食物都有良好的抗炎作用，可以有效缓解银屑病患者的皮损和关节炎；另外银屑病患者还要注意饮食中的清火降火，因为银屑病是一种炎症反应，所以患者应该注意清火降火的饮食，如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜等。

综上所述，银屑病患者要注意饮食习惯，尽量避免摄入大肠、高脂肪、高盐分等食物，多选择含有Omega-3脂肪酸、维生素C、清火降火的食物，可以通过合理饮食来减轻病情和辅助治疗。当然，这只是针对银屑病饮食的一些建议，银屑病患者应该根据自身健康状况和医生的建议进行饮食调整。