头部银屑病最好保湿润肤

头部银屑病是一种常见的皮肤病，常出现在头皮、眉毛、耳垂及周围等处，症状包括干燥、红斑、鳞屑和瘙痒。因为头皮处于头发遮盖下，常被忽视，容易出现缺水情况，加之银屑病本身就可能导致肌肤干燥，因此保湿是头部银屑病患者日常护理不可或缺的一环。

首先，选择适合自己的保湿产品。银屑病患者因皮肤敏感性增加，应该选择无刺激、温和的保湿产品，最好以生物保湿成分，如玻尿酸、胶原蛋白等为主。同时，要注意避开可能引起皮肤过敏或刺激的成分，例如含有酒精、香料、染料等物质的保湿品。

其次，在保湿前应该进行彻底的清洁。银屑病患者应该用温水和温和的清洁剂清洗头皮，去除多余油脂和死皮细胞，提供更好的保湿效果。建议使用PH值中性或酸性的洗发水，避免使用含有强酸、碱或药物的洗发水，以防止刺激头皮。

除了外在的保湿措施，银屑病患者还应该注意饮食和生活习惯，保持整体身体的健康。建议患者饮食清淡，多摄入新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物和油腻食品。此外，患者应该避免过度受紫外线照射，避免过度运动或长时间待在空调房间里，保护身体健康，以增强皮肤自身的保湿能力。

最后，对于头部银屑病患者，日常保湿至关重要，但并不能指望仅仅依靠保湿来治疗银屑病。银屑病是一种复杂的疾病，可能需要多种综合治疗手段来控制和缓解症状，例如局部激素、光疗、口服药物等，患者应该结合自己的具体情况，在医生指导下进行治疗。