恭喜您！银屑病自愈两年了，这意味着您已经成功战胜了这种皮肤疾病。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，通常表现为皮肤表面出现红色斑块，覆盖有银白色鳞屑以及瘙痒等症状。

然而，即使您成功自愈了银屑病，也需要继续保持一些健康的习惯，防止疾病再次出现。以下是一些建议：

1.保持良好的生活习惯

银屑病往往与高压力和抑郁状态有关。因此，要保持一个健康的生活方式。多参加运动、早睡早起、饮食健康、禁烟、限酒等健康习惯，可以有效预防疾病复发。

2.避免刺激性药物和物质

银屑病患者要避免接触到雾化喷剂、有害气体、动物毛发、工业化学品、洗手液等对皮肤有刺激性的物质。此外，患者也应避免使用刺激性药物，如NSAIDs、ACE抑制剂、β-受体阻断剂、锂等，以减少病情复发的风险。

3.定期检查

即使银屑病已自愈，也建议定期检查皮肤状况，确保未再次发生疾病。对于复发的病例，及时就诊并接受医学指导和治疗是非常重要的。

4.保持充足的水分摄入量

银屑病患者通常会出现干燥的皮肤、头皮和鳞屑。为了帮助改善皮肤，您可以增加您的水分摄入量，这有助于保持皮肤的水分含量，并减少干燥和刺痛的发生。

总之，银屑病的治疗需要长期坚持，如果您保持良好的生活习惯，并及时就诊和治疗，就可以减少疾病复发的风险。祝您健康和幸福！