银屑病预防是非常重要的，因为银屑病无法完全治愈。预防包括对患者生活方式和饮食习惯的管理，以及尽早诊断和治疗其他相关疾病。

以下是一些具体的预防措施：

1.注意保持身体清洁。每天用温水沐浴或淋浴，使用温和的清洁剂，不要过度摩擦皮肤，并在沐浴后充分冲洗皮肤，以保持干燥。

2.避免受伤和擦伤皮肤。注意穿着透气、柔软、不紧的衣服。避免佩戴硬质首饰和手表，训练时不要穿太紧的运动装备。特别是在夏季，应避免过度暴露于阳光下。

3.定期锻炼身体。适度的锻炼可以促进新陈代谢和减少身体炎症，帮助改善银屑病症状。

4.控制情绪。银屑病是与压力有关的疾病，因此应注意对压力的管理。可通过冥想、瑜伽等方式放松身心，调整情绪。

5.注意饮食和营养。银屑病患者应该注重食物的选择和食量控制。建议减少脂肪和糖的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等食物的摄入。

总之，银屑病预防需要综合考虑生活习惯和营养状态等多个因素。医生应根据患者的具体情况提供个性化的预防建议，并协助患者适应健康的生活方式。