银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，通常表现为红色斑块或鳞片覆盖的皮肤区域。由于银屑病的病理改变主要发生在表皮层，因此治疗过程中常常会伴随着皮肤颜色的变化。想要让银屑病颜色变淡，需要针对不同的颜色类型采取不同的治疗措施。

银屑病的颜色类型：

1. 红色型：皮损表面呈现为鲜红色或粉红色，即为红色型银屑病。

2. 暗红型：皮损表面呈现为暗红色或紫红色，即为暗红型银屑病。

3. 棕色型：皮损表面呈现为棕褐色或黑褐色，即为棕色型银屑病。

控制炎症：

首先应该控制银屑病的炎症水平，减少红色型和暗红型银屑病皮损颜色的深浅。具体方法包括局部应用皮质激素、维生素D3类似物、钙调素受体激动剂和光疗等。

皮质激素作为治疗银屑病的主要药物，具有迅速抑制炎症反应和减轻症状的作用。而维生素D3类似物可以抑制皮肤细胞的异常增殖，降低表皮层细胞数量，改善皮损颜色。此外，钙调素受体激动剂可以刺激透明质酸的产生，促进皮肤自然修复，有些可以抑制银屑病红斑的色素沉淀。光疗治疗，包括紫外线B照射和窄带紫外线B照射等，可以改变皮肤光敏性，达到光化学和免疫治疗的效果，且对降低银屑病皮损颜色是有一定的促进作用。

注意保湿：

失水皮肤更易发生干燥、龟裂并有更浅黄的颜色。充分保湿对于银屑病颜色变浅也是非常必要的。可以在炎症得到控制后，局部使用一些保湿剂对皮肤进行保湿和滋润，如甘油、尿素等。同时应避免洗澡过频或使用刺激性洗涤剂等行为，以免进一步损伤皮肤屏障。

总结：

让银屑病颜色变淡需要根据不同颜色类型采取不同的治疗措施，控制炎症和注意保湿是两个非常重要的方面。对于红色型和暗红型银屑病，特别是表现为大片红色斑块者，局部应用皮质激素和光疗是比较有效的治疗手段。而对于棕色型银屑病，抑制角质过度增生，全身调节免疫系统，逐步降低脱屑量并改善皮肤质感即可。除了治疗，平时应该注意饮食健康和良好的心理调节，帮助减少暴食、生活压力等紧张情绪，降低病情复发的可能性。