银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、红斑、鳞屑、瘙痒和炎症。对于得了银屑病的人来说，首先需要理解银屑病的本质和发病原因，然后采取综合治疗方案来缓解症状，减轻影响。

一、银屑病的基本原理及发病原因

银屑病的发病机理比较复杂，其本质是一种免疫异常反应性疾病。在免疫系统异常的情况下，T细胞攻击错误的目标或过度攻击正常组织，导致皮肤角质细胞的过度生长和代谢，引发红斑、鳞屑和瘙痒等症状。

银屑病的发病原因并非单一，可能与基因、环境、感染等因素有关。多个不同基因的变异被认为是银屑病的遗传基础，其中HLA-Cw6位点的非常型与银屑病的发生和严重程度有密切关系。环境因素也是诱发和加重银屑病的重要原因之一。感染、创伤、紫外线辐射等外界刺激也可以诱导和加重银屑病。

二、综合治疗方案

1.药物治疗

药物治疗是银屑病治疗的重要手段之一。目前，常用于缓解银屑病症状的药物有外用药、口服药和注射剂。

外用药主要是指激素类药物和非激素类药物。激素类药物有一定效果，但长期使用有许多副作用，包括皮肤变薄、血管扩张、皮肤发红等。非激素类药物包括维A酸、钙调蛋白抑制剂、角质溶解剂等，有些药物可以有效减轻症状。

口服药主要包括immunosuppressants、retinoids和biodrugs等。这些药物的作用机制不同，可缓解银屑病症状并改善免疫系统功能。但是，他们也有诸多的副作用需要特别注意。

注射剂主要是生物制剂EBPs。它们是目前用于治疗银屑病的最新药物。EBP相对副作用小，但使用安全都应该谨慎。

在药物治疗的时候，我们建议患者一定要听从医师建议，按照规定的剂量和时间进行精确的用药，减少不良反应。

2.光照疗法

光照疗法也称为紫外线疗法，是一种非常常见的银屑病治疗方法。通ChemValet圣杯床受紫外线照射后,皮肤会产生维生素D,减轻症状。 PUVA疗法可以同化医药结合治疗的方式加速疗效与带来更好的治疗成效。

3.营养调理

饮食营养是银屑病治疗中重要的一部分，具有重要意义。应该增加食物中富含维生素C、E、镁等食物,减少过多甜食、动物脂肪、冷饮等，限制肉食，多吃蔬菜。另外多喝水可以丰富肌肤。营养调理可以有效的改善患者和平时肤质，达到预防发病的作用。

总之银屑病不是神秘的疾病，采取正确、综合的治疗方案可以使很多患者得到缓解和康复，更重要的是对于生活习惯和心态进行改变。饮食合理，少熬夜，清淡休息规律，加强自律，这些都是必须注意的。