来月经是否会导致银屑病的复发，是银屑病患者常问的问题之一。事实上，月经与银屑病确实有相关性，但复发与否取决于各种因素，包括个体差异、生活方式和治疗方案。

一、银屑病与月经的关系

银屑病是一种自身免疫性疾病，常出现在生殖年龄段女性身上。女性的内分泌系统对银屑病的发病和复发都有影响。月经周期中雌激素和孕激素水平的变化会引起体内的激素失衡，从而加重或诱发银屑病的症状。

据临床研究，约80%的银屑病患者在月经期间会有不同程度的症状加重，例如皮损增多、红斑扩散等。这一方面是由于激素水平变化导致免疫反应更加激烈，病情进一步恶化；另一方面也与触发因素有关，如饮食、睡眠以及精神压力等因素都会影响月经期间的银屑病复发情况。

二、如何避免月经期间的银屑病复发

1、监测月经周期

对于月经引起复发的银屑病患者，建议留意自己的月经周期和症状变化情况，有针对性地调整治疗方案。医生也可以根据患者的月经周期设计合理的治疗计划，以减轻或避免月经期间的皮肤反应。

2、控制情绪与压力

情绪和压力是影响银屑病症状加重的关键因素之一。在月经期间尤其需要注意心理调节和放松，避免过度紧张或焦虑等负面情绪的影响。可以借助瑜伽、冥想等方式缓解压力和焦虑，以促进身心健康。

3、调整饮食习惯

银屑病患者的饮食习惯也与疾病复发有关。一些食物如辛辣、烟酒、高脂肪等会刺激身体产生更多的激素，加剧炎症反应。月经期间尤其需要控制这些食物的摄入量，保持健康的饮食习惯。

4、加强自我护理

银屑病患者平日里的皮肤护理也至关重要。在月经期间要注意保持皮肤清洁和湿润，可以适当增加润肤剂的使用量，减少刺激皮肤的因素，如紧身衣服和化妆品等。

三、适当的医疗措施也是关键

如果以上措施不能缓解银屑病的症状，患者可以考虑采用一些适当的医疗措施。例如局部外用药物、口服药物或光疗等。医生会根据患者的具体病情和需求，为其制定个性化的治疗方案。

在医疗措施选取方面，需要考虑月经对患者病情的影响。女性患者月经期前或月经期间不建议使用口服免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等药物。而在非月经期间则可适当增加剂量或延长用药时间。

综上所述，月经与银屑病的关系比较密切，但并不是绝对的。银屑病的症状复发与否取决于很多因素，而制定合理的治疗计划和护理措施是避免复发的关键，期望银屑病患者能够注意自己的身体变化，及时采取有效措施，尽早恢复身体健康。