点滴型银屑病是一种较为罕见的银屑病亚型，其特征是皮肤出现呈点状到沙粒状的红色斑块，通常发生在身体的上半部分，比如头部、颈部、上胸部和背部。虽然点滴型银屑病通常不如其他亚型那样严重，但它还是会给患者带来一些不适。

如果你发现你的点滴型银屑病突然变得很红，最好去看一下医生。这可能表明你的病情正在恶化，需要采取一些措施来控制它。以下是一些可能导致点滴型银屑病恶化的原因：

1. 感染：如果你的银屑病区域感染了，会导致局部皮肤变得更红并有更多的斑块出现。你可能还会感觉到疼痛、肿胀和瘙痒。

2. 皮肤刺激：皮肤刺激可以加重点滴型银屑病。这些刺激物可能包括热水、干燥的气候、紧身衣服或皮肤摩擦。

3. 生活方式：饮食不良、缺乏睡眠和过度使用酒精或烟草可能都会导致点滴型银屑病加重。

4. 药物：某些药物可能加重银屑病，如非类固醇抗炎药、β受体阻滞剂等。

当你开始感觉到上述症状时，可以尝试几种方法来帮助控制你的病情：

1. 避免刺激性物质：尽可能避免热水、干燥的气候以及紧身衣服。

2. 创建舒适的睡眠环境：保持舒适的睡眠环境可能会有助于控制病情。尝试调整室温、湿度和光线以找到最适合你的条件。

3. 平衡饮食和睡眠：为自己制定健康计划，包括在均衡饮食和充足睡眠的基础上增加锻炼。

4. 避免压力：压力可能会使点滴型银屑病加重，因此要通过参加瑜伽、冥想等放松活动减轻压力。

5. 接受治疗：接受适当的银屑病治疗可以帮助缓解病情，并减少致使恶化的风险。

综上所述，如果你的点滴型银屑病变得很红，一定要及时咨询医生，找出恶化原因并采取相应措施控制病情，以尽可能减少银屑病对你生活的影响。