银屑病是一种慢性皮肤病，可以在任何时候突然加重。对于3月份银屑病突然加重的情况，我们需要了解引起这种情况的原因以及如何应对。

一、可能的原因

1.季节变化

许多银屑病患者报告称，在温度和湿度的变化下，他们的症状变得更加明显。而3月份刚进入春季，气温和湿度也正在改变，这可能会导致病情的加重。

2.光照不足

冬季光照较少，而在春季，阳光逐渐增加，银屑病患者有机会接受到更多阳光，提高维生素D水平，从而减轻症状。但是，在一年中的第一次强烈紫外线曝露之前，可能会出现间歇性加重的情况。

3.治疗计划的调整

某些治疗方案可能不能长期使用，必须调整并更换其他治疗方法。当患者接受新的治疗时，症状可能会短期内加重，这意味着他们需要耐心等待治疗效果。

4.药物影响

如果患者患有其他疾病，可能会因为其他药物的副作用而影响银屑病的治疗。这对于患者来说可能是不可避免的，然而，医生可以更改治疗方案或剂量以最大程度地减轻这一影响。

二、应对策略

1.保持良好的生活习惯

从良好的生活习惯开始，可以加快银屑病康复进程。建议定期锻炼，坚持营养平衡的饮食，控制心情压力。

2.维护肌肤健康

在冬季端口被干燥的真皮层，病人通常早晨感 觉严重的瘙痒和紧张感。妥善地保养肌肤，能够有效增强皮肤的柔软性、增强皮肤的屏障功能，减缓银屑病症状的发展。

3.调整治疗计划

如果在三月份症状加重，患者应该与医生合作，确定修正的治疗方案，建立一个积极和稳定的治疗计划来缓解这一状况。

4.避免加重因素

避免可能引起银屑病恶化或加重的行为和情况，如酗酒、穿紧身衣服、过度暴晒、吸烟等等。

总之，要保持耐心和信心，了解和探索适合自己的治疗方法，同时注意调节好心态，积极应对银屑病的突然加重。 这样是有利于维持病情的稳定，并减轻症状。