寻常型银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，导致皮肤表面出现银白色斑块，这些斑块一般伴随着剧烈瘙痒和疼痛。洗澡对于寻常型银屑病的治疗非常重要，它能帮助缓解皮肤瘙痒和炎症，促进皮肤愈合和再生。

选择适合自己的沐浴产品非常关键，以下是一些用于治疗寻常型银屑病的沐浴产品：

1.温和性质的沐浴露：有些常规沐浴露可能含有刺激皮肤的化学物质，如硫酸盐、香料和柠檬酸，这些物质可能会进一步刺激瘙痒和炎症。因此，在购买沐浴露时，应选择温和性质且不含刺激性成分的产品，可以选择针对敏感皮肤的品牌或将其换成滋润型的沐浴露。

2.草本成分的沐浴产品：一些含有天然草本成分的沐浴产品可以缓解瘙痒和红肿，并帮助保持皮肤湿润。例如，芦荟、黄瓜、燕麦和薰衣草都被认为有助于治疗寻常型银屑病。

3.含有油类成分的洗澡商品：洗澡时加入柔和的油脂制品，如矿物油、橄榄油或玫瑰果油等可以帮助柔软和滋润皮肤。

此外，在使用沐浴产品时，应该注意以下几点：

1. 控制沐浴时间和温度：过度沐浴和水温过高会导致皮肤水分流失过多，使得皮肤更加干燥，同时，过高的水温也可能会刺激皮肤，导致更严重的瘙痒和脱皮。因此，建议每次沐浴时间不超过20分钟，并保持水温在37°C左右。

2. 洁肤后快速涂上保湿剂：皮肤应该在沐浴后尽快涂上保湿剂，来锁住水分并促进皮肤的修复。可选择一些含有尿素和乳酸等成分的保湿剂，以帮助皮肤恢复正常状态。

3. 注意防晒：阳光会刺激银屑病病人的皮肤，并引发新病变。因此，洗完澡后应涂上防晒霜，进入阳光照射的户外时，要穿戴长袖衣服或使用太阳伞，以避免阳光直接照在皮肤上。

总之，寻常型银屑病的沐浴清洁过程需要特别关注，选择温和性质的沐浴产品，并注意控制水温和沐浴时间，以减少对皮肤的刺激。在洁肤后要快速涂上保湿剂，并加强防晒措施，以帮助保持皮肤的健康状态。