银屑病是一种免疫介导性疾病，其特征包括皮肤上出现红色斑块、鳞屑和瘙痒等症状。虽然目前没有永久的治疗方法，但是患者可以采取一些措施来减轻症状并防止复发。以下是一些有效的方法：

1. 使用药物治疗

药物是治疗银屑病的主要方式之一，包括外用药和口服药。外用药通常包括类固醇、维生素D3衍生物、角质溶解剂和光敏剂等。口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素和生物制剂（如TNF抑制剂、IL-12/23抑制剂和IL-17抑制剂）等。

在药物治疗期间，患者应遵循医生的建议，并定期接受血液检查以评估药物可能对身体的影响。

2. 维持健康的生活方式

患者应注意饮食重视营养平衡，食物中应该含有多种维生素和矿物质。适当的运动也有助于减轻症状和改善体质。此外，应该尽量避免吸烟和饮酒这些不利于身体健康的习惯。

3. 减轻精神压力

研究发现，精神压力是银屑病复发的一个风险因素。因此，采取适当的方式减少日常生活中的压力对于预防复发非常重要。可能有帮助的方法包括进行冥想、参加瑜伽课程、听音乐或阅读等。

4. 定期治疗

定期接受医生的检查和治疗是维持银屑病处于缓解状态的关键。治疗计划应根据患者的症状、病情和可能的副作用等因素而制定，建议每年至少两次到医院接受正规治疗。

总之，银屑病患者应该维持健康的生活方式并接受定期治疗以防止病情复发。此外，有效的应对精神压力也是预防银屑病复发的重要一环。