银屑病是一种常见的慢性皮肤病，许多患者经常使用乳膏来缓解症状。但是，由于需要针对不同的症状和严重程度而进行个性化治疗，因此选择最好的银屑病乳膏并不是一件容易的事情。

目前，市面上的银屑病乳膏种类繁多，包括糖皮质激素类、非糖皮质激素类和复合类等多种类型。其中，糖皮质激素类药物具有快速有效的作用，但长期使用有可能出现皮肤萎缩、色素沉着等副作用；非糖皮质激素类药物则相对较安全，但治疗效果需要较长时间才能显现；复合类则结合了以上两种药物的优点，但价格较高。

因此，在选择最适合自己的银屑病乳膏时，患者应该根据自身症状和严重程度来选择。对于轻度银屑病患者，可以选择非糖皮质激素类乳膏，如维D软膏、酒精酸软膏等；对于中度至重度银屑病患者，则可以选择复合类乳膏，如达克宁软膏、紫苏籽软膏等。

此外，患者在使用银屑病乳膏时应注意以下几点：

1. 按照医生的指示使用乳膏，不要随意更改剂量或频率。

2. 避免长期大量使用糖皮质激素类乳膏，以免引起副作用。

3. 使用乳膏前要彻底清洗和干燥患处皮肤，以免影响药效。

4. 注意保湿，可选用添加椰子油、乳木果油等天然成分的乳膏进行涂抹。

5. 随着病情改善，逐渐减少乳膏使用的频率，以免出现反跳现象。

总之，选择最好的银屑病乳膏需要综合考虑多种因素，包括个人病情、药物副作用等等。患者应该在医生的指导下谨慎选择和使用乳膏，并注意药膏的外用方法和保养措施，以期获得最佳的治疗效果。