银屑病要补充啥维生素好

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更新时间:2023-06-02
银屑病要补充啥维生素好

银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病,虽然没有一个特定的维生素可以治愈它,但是恰当的维生素补充可以对银屑病的治疗和改善有所帮助。以下是一些常见的可以补充的维生素及其对银屑病的作用:

1.维生素D

维生素D是一个脂溶性维生素,可以促进钙和磷的吸收和利用。对于银屑病患者,维生素D这一重要营养素有两个作用:第一,对于银屑病皮损有控制和改善的作用; 第二,它也可以抑制身体中的炎症反应,减少炎性细胞的活动。在体内维生素D不足的情况下,一部分银屑病患者可能会出现加重或复发,因此银屑病患者需要保持良好的维生素D水平,可通过光照、食用富含维生素D的食物或者口服维生素D补充剂来增加体内维生素D。

2.维生素B12和叶酸

缺乏维生素B12和叶酸可以导致机体免疫力下降,因而造成容易发生银屑病的情况。有研究显示,银屑病患者往往存在着补充维生素B12和叶酸的需要,其作用是增强身体免疫力,进而控制皮肤病变的发展。食物中富含维生素B12的有肉类、蛋类等动物性食物;而像绿叶菜、黑豆、牛肝菌等富含叶酸的质量比较高的食物也可以在银屑病治疗中有所帮助。

3.维生素A

维生素A是一种重要的营养素,可以促进细胞更新和康复,以及对皮肤健康起到重要作用。尽管大剂量的维生素A会引起潜在的副作用并可能有风险,但是补充适量的维生素A却可以对于改善银屑病患者皮肤乃至于身体状况的恢复起到积极的作用。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、鲜奶油、动物肝脏等。

总之,对于银屑病患者,适当的补充营养素会对身体的康复和打败疾病起到积极的作用,同时多去了解与接受专业的治疗也是非常必要的。

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