银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，其病因复杂，临床表现多样化。研究表明，热量和湿度等环境因素可能会影响银屑病的发展和症状的恶化。对于患者来说，如何在高温夏季时减轻银屑病发作的症状，是十分重要的。以下是针对“银屑病越热越严重怎么办”的专业建议：

1.保持皮肤清洁，减少感染：在高温天气下，身体出汗和皮肤油脂分泌会增加，容易诱发皮肤感染。同时，由于皮肤的自我修复能力受到影响，炎症易于形成，进而加重银屑病的症状。从而，保持皮肤清洁是非常重要的。建议患者每天要洗澡，使用温和的肥皂和洗发液，不要过于刺激皮肤。注意擦干身体，特别是皮肤皱褶处，以避免湿润环境的形成。

2.注意避退光照：研究表明，紫外线对银屑病有不同程度的促进作用。虽然阳光可产生维生素D并改善患者情况，但是过多的日晒会导致皮肤干燥、角质层变厚等。另外，当气温较高时，人体散热不良，使皮肤发红、发热，还可能因手脚粘滞而引起手、足掌严重瘙痒和皮疹加重。因此，在高温季节，建议患者在外出时避免高强度的阳光照射，尽量避免在阳光下暴露时间过久，同时穿着透气、轻便、舒适的衣物来调节体温，并及时擦上防晒霜和润肤霜等产品以保护皮肤。

3.合理饮食：饮食健康与否，直接影响到人体各项生理指标，对皮肤健康也有十分重要的影响。患者可以选择少油少盐的饮食风格，增加蔬菜、水果、鱼类、豆类等食物的摄入，增加患者身体内的抗氧化能力。另外，也可以通过饮用普洱等绿茶来提高身体免疫力。

4.药物治疗：对于症状严重者，药物治疗是必要的。不同类型的银屑病有不同的治疗方案，简单银屑病通常使用外用类固醇或维生素D3等药物治疗。对于轻度至中度的海仙桃样银屑病，光照疗法可能会帮助提高症状。但是需要注意的是，药物治疗要在医生的指导下进行，避免药物滥用等不良现象的发生。

在日常生活中，特别是在高温天气下，银屑病患者应该特别重视对自己皮肤的保护。通过良好的生活习惯和引导患者其在专业医生的指导下合理使用药物，可以有效减轻银屑病发作的症状。