银屑病一到晚上腿痒得不行，可能是因为白天活动过多导致皮肤摩擦，或者是因为夜间皮肤的水分流失导致皮肤干燥，从而加重了银屑病症状。针对这种情况，我们可以采取以下措施：

1. 注意保湿：通过使用护肤品或搽涂保湿剂，在睡前进行保湿可有效减少夜间水分流失，保持皮肤滋润，缓解痒感。

2. 避免热水浸泡：洗澡时不要使用过热的水，这会使皮肤更加干燥。建议使用温水洗澡，同时最好选用温和、不刺激的清洁剂。

3. 睡前限制食物：某些食材（如烧烤、辛辣等）容易导致过敏反应，也可能促进皮肤瘙痒，所以晚餐要尽量选择清淡易消化的食物。

4. 避免过度劳累：晚上不要过分疲劳，避免久坐或久站，使下肢得到充分休息。

5. 注意病情观察：因为晚上皮肤瘙痒可能是银屑病加重的表现，所以建议密切观察病情变化，并及时就医治疗。

总之，针对银屑病患者夜间腿部瘙痒的问题，可以采取综合措施，包括保湿、避免热水浸泡、限制食物、避免过度劳累和注意病情观察等方式来缓解症状。同时患者也应该积极配合医生进行诊疗，确保病情能够得到有效的控制和管理。