银屑病是一种慢性的、复发性皮肤疾病，其特征是皮肤表面出现红色斑块，覆盖着白色鳞屑。虽然这种疾病通常持续时间很长并且难以根治，但有时银屑病患者会遇到一些紧急情况，比如皮肤突然肿起来。以下是一些应对银屑病肿起来的建议。

1. 静止放松

当银屑病肿起来时，首先要做的就是让受影响区域尽可能地休息和放松。患处遭受创伤或压力可能会加重炎症反应，因此保持部位静止是控制肿胀的第一步。

2. 冷敷

用凉水或敷上湿毛巾进行冷敷，可以缓解银屑病肿起来的疼痛、痒感和炎症状况。冰袋也是有效且方便的缓解方法之一。

3. 使用药物

如果疼痛、瘙痒或肿胀较为严重，可以考虑使用局部药物缓解症状。例如，一些药物如曲安奈德、氯雷他定等具有消炎镇痛、止痒的作用，可减轻患者的不适感。

4. 饮食调整

银屑病肿起来可能与饮食相关，因此需要关注一个良好的饮食习惯。吃一些富含维生素C、维生素E的食品，如绿叶蔬菜、水果和坚果对缓解症状有提供有效的支持，同时高盐、辣和油炸等刺激性食品应尽可能少吃。

5. 认真观察

银屑病肿起来后，需要密切注意它的发展状态。如果瘤子变得更大或者没有减轻，或者出现疼痛、发热、红肿等其他不适症状，需要及时就诊，并且及早寻找专业的医疗保健帮助。

总之，采取上述措施可以有效地管控银屑病肿起来的症状，并且建议患者在平时避免过量摄入咖啡因、饮酒和日光浴等，疾病控制效果会更加显著。