牛皮癣是一种尚无法治愈的慢性炎症性皮肤疾病，其主要特点是皮肤表面出现红色、鳞屑、厚壳和瘙痒等不同程度的病变。因为牛皮癣病人受到很大的影响，包括心理、社交和身体方面，所以长期以来，牛皮癣的治疗一直是一个非常重要的话题。虽然无法治愈牛皮癣，但是，许多方案可以对皮损进行缓解，改善病人的生活质量。

1. 牛皮癣的治疗方法

治疗牛皮癣的方案因人而异，取决于病情的严重程度、病人的年龄、所处的环境和个人偏好。当前的治疗方案可分为外部和内部治疗。

1.1 外用药物：将药物涂抹于皮肤表面，例如糖皮质激素、维甲酸、5-氟尿嘧啶、钙调神经递质抑制药等．这些药物可减轻或消除病变的症状，比如瘙痒、红肿和鳞屑，同时促进皮肤细胞的生长和修复．但是需要注意的是，对于患有轻度牛皮癣的病人，最好不要长期使用强效类固醇，以免引发副作用，诸如皮肤变薄，产生色素沉淀等不良反应．

1.2 光照治疗：日光照射和近红外线照射可刺激皮肤细胞的生长和代谢，从而改善牛皮癣．虽然日光照射可能容易造成皮肤损伤，但适量照射所产生的公益无论对肌肤还是身体健康都很有益．此外，一些新型光照治疗方法及其设备已开发出来，并得到广泛应用

1.3 内服药物：口服给药通常是在外部治疗无效时采用；但是这类药物具有潜在的副作用，例如免疫抑制剂、化学治疗剂、蛋白质激酶抑制剂等．所以，当严重病情需要内服药物时，须遵医嘱，并密切关注临床反应和不良事件．此外，各类营养补充和中草药也可以辅助治疗牛皮癣，但需要在专业医生的指导下使用．

2. 牛皮癣皮损缓解

牛皮癣患者想要缓解皮损，应该尽早开始治疗，并保持良好的治疗措施和生活方式。

2.1 外用药：对于轻度牛皮癣，外用药物是首选。一些医师会建议患者每天涂抹保湿剂和保温霜，以减轻症状和改善干燥问题；对于肤质不同的患者，本身就存在患有皮肤病的人，最好选用温和而安全的药物或药膏，忌用刺激性强的洗发液(或沐浴乳)，否则会加重病情．

2.2 每日的保健：每天都需要特别注意保持皮肤的清洁和保湿，以减轻症状并防止细菌感染；身体健康和营养的保健至关重要，每天保证足够的饮水量，适度运动, 并坚持正常作息和规律的饮食．

2.3 心理支持：虽然牛皮癣本身是一种皮肤疾病，但由于其严重程度和长期影响，病人可能会受到巨大的心理压力和负面情绪影响，建议 在治疗过程中寻求尽可能的心理支持，并积极参加社交活动和休闲娱乐．

总之，了解自己的病情、选择恰当的治疗方法、及时预防暴露于导致牛皮癣的环境和刺激因素以及注意身心健康有助于缓解牛皮癣皮损并提高生活质量，早期干预、口服药物、轻度牛皮癣的外用药或医疗器械治疗等，对牛皮癣具体病情的缓解甚至长期控制都会有所帮助．