牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者除了面临身体上的疼痛和不适，还会受到心理上的打击，影响生活质量。重庆地区牛皮癣患者比较多，他们需要亟待寻找有效的治疗方法。在本文中，我将从治疗方法、药物治疗方案以及日常护理等方面介绍重庆好的牛皮癣方法。

1.治疗方法

1.1保湿治疗

重庆的气候特点是湿润多雨，该地区牛皮癣患者的症状大多存在干燥和脱屑的情况。因此，保持皮肤湿润是牛皮癣治疗的基础。任何时候都要保持皮肤湿润，可以使用油脂类保湿剂，或者使用含有尿素、软膏和抗炎成分的乳液、霜等霜剂辅助治疗。

1.2光疗治疗

重庆白天阳光充足，可以考虑进行光疗治疗。光疗是指通过人工操作加强阳光照射，达到改善牛皮癣症状的治疗方式。光疗可以减轻炎症和瘙痒，降低皮肤角质层增厚，并增加细胞抑制因子原的产生。

1.3口服药物治疗

针对重度、广泛发作的牛皮癣，需要口服药物进行治疗。目前常用药物有维甲酸衍生物和免疫抑制剂。其中，维甲酸衍生物治疗牛皮癣是最常见的方法。

2.药物治疗方案

治疗方案因人而异，视病情、患者情况和药品使用反应等不同而定。在治疗中应该注意以下几点：

2.1对症治疗

由于牛皮癣病因复杂，引起机理不全明确，所以很难根本治愈。对于不同类型、严重程度的牛皮癣应设计不同的治疗方案，应根据患者严重程度来判断所需药品种类，根据治疗效果及时调整方案。

2.2药物慎用

治疗过程中，要仔细了解所选药品的使用方法、剂量、不良反应及毒副作用，严格遵守医生嘱托，不可过度依赖或自行增减药量。

2.3抗炎、制角化治疗

口服抗炎药、局部激素外用、光疗等均适用于牛皮癣的治疗。近年来，在研究牛皮癣发病机理的过程中发现，它与角质代谢过程异常有关，角质层增厚与角质细胞分化失调是其特征。因此，目前的治疗方案已转向抗角质代谢药物如维甲酸类、角质溶解药物等治疗。

3.日常护理

3.1日常清洁

在日常护理中应注意清洁，改善牛皮癣皮肤极度干燥和角质增厚。避免使用刺激性肥皂，建议使用低敏性、滋润型的沐浴露。对于头皮牛皮癣掉发严重的患者，不要用大量的水洗头，应该选择透明质酸滋润剂洗发。

3.2合理饮食

合理的膳食营养对牛皮癣患者的康复十分重要，患者应尽可能多地摄取与紫外线治疗有关的营养物质，例如：维生素D、维生素A、硒、锌等，从而增加患者在治疗过程中的免疫能力。

3.3避免刺激和损伤

如爆晒太阳、服用口服药物等均可影响牛皮癣恶化。患者应严格遵守医生指导，忌食辛辣、酒类等刺激性食品，不吸烟、少饮酒、适度运动等维持健康生活方式。此外应注意避免抓挠皮肤、穿戴紧身衣物和长时间泡浴、生津止渴等行为，从而避免牛皮癣皮损部位受到二次感染。

综上所述，重庆好的牛皮癣方法包括保湿治疗、光疗治疗以及口服药物治疗。使用药物时应该因人而异，正确使用剂量、避免依赖等问题。在日常护理方面应该注意头发护理、合理饮食和避免刺激和损伤等问题，以达到治愈牛皮癣和缓解症状的目的。