阳光是治疗牛皮癣的一种方法，但并非一定有效，且需要慎重使用。

阳光中的紫外线可以帮助减少牛皮癣疮的数量和严重程度。特别是，UVB等紫外线可用于牛皮癣轻度到中度病例的治疗。在紫外线光照下，皮肤中的细胞会增生，鳞屑较厚的病灶越来越少。研究还显示，太阳光中的UVB波长（通常为290-320纳米）可以治疗背部、手臂、脚和双腿等显露的皮肤表面。

当然，阳光并不是每个人都适用的治疗方案。对于那些有过敏史或服用某些药物的人来说，阳光有可能引发不良反应。必须严格的保护措施也必须妥善采取。在阳光下治疗牛皮癣时，可以尝试以下几点：

1.保护未感染到的皮肤区域。

2.使用高防晒系数的防晒霜，避免皮肤被灼伤。

3.穿着戴帽子、长袖衬衫和长裤等防护服装。

4.最好选在早晨、傍晚或天气少至多云的时候待在阳光下。

总之，阳光是治疗牛皮癣的一种方法，但需要了解其利弊、风险和注意事项才能确定是否适用。如果您有任何疑虑，请务必向专业医生咨询。