牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病情轻重程度不一。有些患者可能会出现特别痛的情况，导致生活质量严重下降。出现特别痛的状况时，应当及时采取措施缓解疼痛。

1. 使用局部止痛药物

当牛皮癣疼痛特别严重时，可以使用外用止痛药物缓解疼痛。一般来说，药房中可以购买到一些有效的外用止痛药膏或喷雾剂。其中较为常见的成分有布洛芬、利多卡因等。使用时应按照包装上的说明来进行。

2. 温水浸泡

热水袋或者温水浸泡可以缓解牛皮癣局部的疼痛，尤其是在寒冷的冬季更为有效。温水浸泡的时间不宜过长，一般5-10分钟左右即可。同时也要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

3. 避免刺激

避免皮肤受到磨擦、摩擦、撞击等刺激，因为这些刺激会进一步加剧皮肤疼痛。可以穿宽松的衣服，避免穿紧身衣或摆脱衣领过紧的外套。

4. 消炎、镇痛药物

口服消炎、镇痛药物可以有效缓解牛皮癣患者的疼痛。一般来说，常用的口服药物如阿司匹林、布洛芬等。但需要注意不适用于胃溃疡、过敏体质、孕期及哺乳期女性等群体。

总的来说，牛皮癣病情变化很大，治疗方法各异，患者选择合适的治疗方法应该根据个人的实际情况运用。特别痛的情况下，可以采取上述几种方法缓解疼痛，但如果疼痛持续严重或伴随出现其他不适症状，则建议及时就医。