事项

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，多数患者在治疗期间需注意一些重要事项，包括如何正确清洁、保湿和防晒。有时候也需要遵循一些特殊的饮食和生活习惯。

1. 如何正确清洁？

牛皮癣患者在日常生活中应当保持良好的清洁习惯。在洗澡时，建议使用温水和温和的皂液，避免使用过于刺激性的肥皂和化妆品。同时，洗澡后要彻底冲洗干净，确保没有肥皂或其他清洁产品残留在皮肤表面。

2. 如何正确保湿？

保持皮肤的湿润是牛皮癣患者重要的日常护理之一。建议选择富含天然油脂的乳液或霜，每天涂抹两次，以维持肌肤滋润的状态。使用润肤霜或者乳液之前，需要将所有药物用完，否则会影响药物的吸收。

3. 如何正确防晒？

牛皮癣患者应尽可能避免长时间暴露于阳光下或紫外线中。建议涂抹标签上写有UPF的防晒霜，覆盖面积包括脸部、颈和手臂等易受紫外线伤害的区域。另外，还可以选择透气性好的长袖衣物，遮挡直接照射到皮肤的阳光。

4. 特殊饮食

饮食方面需要注意的问题包括限制含有动物脂肪、蛋白质和精致糖的食物，增加蔬菜和水果的摄入量。此外，还应该加强对维生素D和钙的摄入，以增强骨骼健康。

5. 特殊的生活习惯

特殊的生活习惯包括避免过度疲劳、减轻压力、戒烟戒酒等等。研究证实，牛皮癣患者存在睡眠质量不佳和精神状态烦躁的情况，因此对于患者来说，调整作息是非常有必要的。

总之，以上是治疗牛皮癣期间需要特别注意的事项。牛皮癣患者要正确地保持清洁、湿润、防晒皮肤。此外，还要遵循一些特殊的饮食和生活习惯，以便更好地控制病情，使其不会再次发作。