牛皮癣是一种长期慢性的自身免疫性皮肤病，主要症状为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。牛皮癣常见于身体的伸展部位、头皮、脚趾甲、手指甲等部位。而头部牛皮癣通常表现为多发性、固定性、粟粒大的帽状或盘状鳞屑补丁。那么，如何判断头上是否是牛皮癣呢？以下几点可供参考：

1. 观察症状：牛皮癣的头部症状主要包括多发性、固定性、帽状或盘状鳞屑补丁。这些症状常常伴随头皮瘙痒严重，严重影响生活质量。如果发现头上出现了这些症状，就需要到医院做进一步检查。

2. 其他部位是否出现症状：牛皮癣的病程常见于身体的伸展部位、手指甲、足趾甲等部位。如果除头部外，这些部位也出现了相似的症状，则很可能是牛皮癣。

3. 家族史和个人体质：牛皮癣与遗传有着密切的关系，如果出现牛皮癣症状的人存在家族中患有该病的情况，那么该人发生牛皮癣的风险就会增加。另外，身体免疫力下降也会增加牛皮癣患病的风险。

4. 细致检查：诊断牛皮癣需要深入的细致检查，最好到医院专业科室进行检查。一般我们可以通过目测诊断，也可以使用显微镜来看鳞屑是否增厚，而更确切的诊断则需要进行组织病理学检测。

在确定自己患有头皮牛皮癣后，需要采取正确的治疗措施来解决问题。首先，常见的治疗方法包括局部化学治疗、免疫抑制剂、激光光疗、生物制剂等。需要患者和医生进行讨论，根据患者实际情况制定个性化的治疗方案。

另外，注意日常头皮护理也是牛皮癣患者必须要做到的，尽量使用温和的洗发水、避免揉搓头皮过度刺激，并保持头发干燥。此外，健康的饮食生活、适量的锻炼、保持良好心态等也能够对治疗牛皮癣有所帮助。