牛皮癣到了冬天干得厉害，如何缓解？

冬季空气干燥，加之室内取暖，导致牛皮癣患者皮肤上的水分流失，从而使得患处干燥、发痒、脱屑等症状加剧。为了缓解这些不适感，牛皮癣患者需要采取一些措施来保护和滋润受影响的皮肤。

以下是几种常见的缓解牛皮癣干燥的方法：

1.经常保持皮肤湿润：在冬季天气干燥的时候，牛皮癣患者应该经常涂抹保湿霜、油膏或乳液等。为了达到更好的效果，可以尝试在涂抹前先用浸泡在温水中的湿毛巾轻轻擦拭一下皮肤表面，然后再涂上保湿产品，这样可以帮助患者的皮肤更好地吸收保湿成分。此外，盆浴或淋浴后擦干身体也是很有帮助的。

2.避免使用刺激性化妆品：在冬季，皮肤比平常更容易受到刺激。牛皮癣患者应避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品，选择温和且植物成分为主的产品来保护皮肤。

3.注意室内加湿：如果家里的空气非常干燥，可以考虑购买加湿器，让居住环境的湿度得到提高。但同时需要注意清洁和维护加湿器，以免因为细菌滋生而影响健康。

4.保持良好饮食习惯：适当的饮食也对缓解牛皮癣干燥有帮助。建议从食物中摄取足够的水分、蛋白质、维生素D等营养，如水果、蔬菜、坚果、鱼类、禽类、豆类等，有助于改善皮肤健康。

5.药物治疗：如果以上措施仍不能缓解牛皮癣干燥，可以考虑使用药物治疗，如激素类药物、维A酸类药物、光疗等。

总之，牛皮癣到了冬天，干燥问题是不可避免的。但与此同时，可以采取很多措施来缓解干燥，从而减轻不适感。如果以上措施不能解决问题，建议尽快就医并接受专业治疗。