牛皮癣痒疼是很多患者常见的症状，严重影响到了他们的日常生活。对于这个问题，我将从以下几个方面给出专业化建议：

一、为什么会出现痒疼的症状？

1. 皮肤干燥：牛皮癣患者出现皮肤干燥，容易引起瘙痒，尤其在寒冷干燥的季节更加明显。

2. 炎症反应：牛皮癣皮损处因为有炎症反应，会释放出多种炎性介质，刺激了皮肤神经末梢，引起瘙痒。

3. 自身免疫反应：牛皮癣患者身体内会产生大量的白细胞介入局部病变的免疫反应，导致局部发热、红肿、疼痛和瘙痒等症状。

二、如何缓解痒疼的症状？

1. 保持皮肤湿润：做好保湿工作是缓解瘙痒疼痛的基本措施。尤其是在干燥的季节，更需要做好皮肤保湿，可以使用温和的滋润型洗浴用品，如润肤沐浴露等。

2. 避免刺激：尽量避免暴晒、疲劳、焦虑等因素的刺激，可以穿柔软透气的棉织品质地的衣物，尽量避免毛织品类衣物的接触。

3. 规范化治疗：如果瘙痒疼痛严重，可以寻求专业医生帮助，进行规范化的治疗，包括口服、局部药物治疗、光照治疗等，必要时可以进行生物制剂的治疗。

三、应该如何预防病情的加重？

1. 控制情绪波动：情绪波动可能会影响人的神经、体内的激素分泌，从而影响免疫系统，导致牛皮癣病情进一步加重。

2. 饮食合理：牛皮癣患者应该控制咖啡因、酒精、刺激性食物、糖分等的摄入。

3. 生活卫生：保持良好的生活卫生习惯，尽量避免感染或损伤。

总之，牛皮癣患者出现瘙痒疼痛症状不必过于焦虑，可以积极采取预防措施和缓解措施。如果严重影响到生活，应该及时就医进行规范化治疗。